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Cena temprano

Desayuno temprano
Enfermedad cardiovascular
Estudio científico
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Ayuno nocturno
Horario de las comidas
¿Desayunas y cenas temprano? ¡Lo estás haciendo bien!

15/12/2023@13:02:12
Un estudio con más de 100.000 personas publicado en Nature Communications sugiere que hacer la primera o la última comida tarde se asocia a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular.
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